슈슈
틈틈히 스트레칭 하기 응원합니다 몸이 유연하게 될거에요 응원합니다
Vì thời gian ngồi lâu
Bạn ít nhất cũng nên tập thể dục kéo giãn.
Tôi nghĩ là sẽ làm.
Mỗi khi có thời gian rảnh rỗi
Tôi cần phải tập thể dục kéo giãn.
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bình luận 13
- 우아하기
네 스트레칭중요한듯요 우리 열심히ㅈ합시다
- 다 괜찮아
다치지 않으려면 스트레칭이 정말 중요하더라구요. 저도 틈틈이 하고 있네요
- 동구링
스트레칭 정말 중요하죠 ~ 온몸이 아프고 뻐근하고 하더니 아침 저녁으로 그리고 틈틈히 스트레칭 했더니 마니 조아졌어요
- underwood_busan
오래앉아있음 혈액순환에 문제 생기니 틈틈히 스트레칭 해야겠지요. 의자를 이용해도되요.
- kiki87
네네~ 수시로 스트레칭 하셔야해요.. 안그러면 찌뿌둥하더라구요.
- 또이또이
유튜브에 서리요가 해보세요. 저는 여태 본 것 중 제일 좋더라구요
- 💗
스트레칭 정말 너무 중요한거 같아요 자주 해줘야 겠더라구요
- 엄세정
스트레칭만 잘해도 몸매관리되는듯요
- 경83
다리 올려두기도 해야할거 같아요ㅎ 스트레칭만으로도 군살들 정리도 되니 움직이셔요~
- 금지니
저도 컴퓨터 앞에 앉아 있는 시간이 기네요. 이럴 수록 수시로 스트레칭이 꼭 필요한거 같애요. 저도 지금 허리부터 펴고 시작합니다.
- 채아미
저도 직장에서 계속 앉아있어서 스트레칭 필요한데 쉽지않네요ㅎㅎ
- 걷기와
목표 설정 화이팅! 대단하세요. 좋은 습관 최고! 화팅 고생하셨습니다. 배워갑니다. 홧팅