슈슈
틈틈히 스트레칭 하기 응원합니다 몸이 유연하게 될거에요 응원합니다
Parce que je passe beaucoup de temps assis
Il faut au moins faire des étirements.
Je pense que je vais le faire.
À chaque fois que j'ai du temps libre
Je dois faire des étirements.
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commentaire 13
- 우아하기
네 스트레칭중요한듯요 우리 열심히ㅈ합시다
- 다 괜찮아
다치지 않으려면 스트레칭이 정말 중요하더라구요. 저도 틈틈이 하고 있네요
- 동구링
스트레칭 정말 중요하죠 ~ 온몸이 아프고 뻐근하고 하더니 아침 저녁으로 그리고 틈틈히 스트레칭 했더니 마니 조아졌어요
- underwood_busan
오래앉아있음 혈액순환에 문제 생기니 틈틈히 스트레칭 해야겠지요. 의자를 이용해도되요.
- kiki87
네네~ 수시로 스트레칭 하셔야해요.. 안그러면 찌뿌둥하더라구요.
- 또이또이
유튜브에 서리요가 해보세요. 저는 여태 본 것 중 제일 좋더라구요
- 💗
스트레칭 정말 너무 중요한거 같아요 자주 해줘야 겠더라구요
- 엄세정
스트레칭만 잘해도 몸매관리되는듯요
- 경83
다리 올려두기도 해야할거 같아요ㅎ 스트레칭만으로도 군살들 정리도 되니 움직이셔요~
- 금지니
저도 컴퓨터 앞에 앉아 있는 시간이 기네요. 이럴 수록 수시로 스트레칭이 꼭 필요한거 같애요. 저도 지금 허리부터 펴고 시작합니다.
- 채아미
저도 직장에서 계속 앉아있어서 스트레칭 필요한데 쉽지않네요ㅎㅎ
- 걷기와
목표 설정 화이팅! 대단하세요. 좋은 습관 최고! 화팅 고생하셨습니다. 배워갑니다. 홧팅