레몬
저는 식단조절이 시급하더라구요 식단조절이 체중감량이겠져..목표대로 잘하세요
Ưu tiên hàng đầu là giảm cân
Phá bỏ mỡ thừa thứ hai trên bụng
Và cuối cùng, nâng cao thể lực khỏe mạnh
Aja aja tôi có thể làm được!!!
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bình luận 31
- 짜파게티
다이어트 정말 어렵네요 같이 도전요 ^^
- 하트
다이어트 넘 어려워요 같이 도전해서 이뤄보자구요
- 가을이엄마
일주일 단위로 세세하게 계획을 세우시는 것도 도움이 될거예요. 저는 일주일 동안 삼일간은 빵안먹기 할려고 하는데 오늘 하루는 잘 참았어요. 건강하고 즐거운 다이어트 되기를 바랍니다.
- 하트
일주일 단위 세세한 계획 괜찮네요 무리한 장기전보다 희망적이에요
- 에비앙
응원드릴께요 아자아자 할수있습니다 하트님 홧팅 !!!!!
- 하트
에비앙님 응원해주셔서 감사드려용 힘내겠습니다 화이팅입니다
- 채아미
할수있다~~응원해요 저는 맨날 입으로 운동하네요 해야지해야지 이러면서
- 하트
넵 할수있다!! 저도 그렇긴 하지만 미미한 도전 의지도 시작이 반이라 생각해요
- 강미형
다이어트 쉽리않네요 저도 다이어트 열심히 해보려구요
- 하트
다이어트 쉽지 않네요 같이 열심히 해봐요. 홧팅요
- 워니사랑
건강하게 체중감량 하시길 바래요 굿밤되세요
- 하트
네 건강하게 체중감량 해볼께용 굿밤되세요
- 혜니
저랑 같네요 화이팅입니다.
- 하트
혜니님 같이 도전 홧팅해봐요 아자아자 가자구요
- 둘재언니(박성미)
응원합니다 화이팅 하세요
- 하트
둘재언니님 응원 고맙습니당 홧팅해서 감량 성공할께요
- rain1950
아자아자!! 할 수 있습니다 내일부터가 아닌 결심한 순간부터 화이팅이에요 ~!!
- 하트
네 아자아자 할수 있어요 시작이 반이니까요
- 볼매입니다
뱃살타파!!! 저의 목표이기도 해요ㅎㅎ 체중 감량하고 뱃살타파 저도 동참할게요ㅎㅎ
- 하트
ㅎㅎ같이 타파해 보입시당 할수 있겠지요?^^
- 영경
건강목표 정하셨네요 저도 하트님 처럼 정했는데 같이 화이팅 해봐요
- 하트
영경님 우리 같이 도전 실천해봐요 좋은 결과 있으세요
- 이수진
건강목표로 살빼기가 많네요~!! 저도 더 건강한 몸을 위해선 조금더 체중감량 해야하는데...요즘 왜이렇게 입맛이 좋은걸까요
- 하트
ㅎㅎ저랑. 같으세요. 입맛이 넘 좋아요 조금씩 줄여가며 감량 해봐요
- 박경남
응원합니다 체중감량 꼭 성공하세요 그리고 뱃살도 타파하시길요 오늘 건강한 하루를 보내세요
- 하트
박경남님 응원 고맙습니당! 체중감량 꼭 성공할께요. 좋은밤 되세요
- ssul0115
체중도 조절하시면서 체력도 기르시면 일석이조네요 목표 한 바 잘 이루시길 바랍니다
- 하트
체중감량도 하고 체력도 키워야조 목표한바 잘 이룰께요
- 걷기와
잠시 후 식사시간이네요 소식하고 건강하게 먹을께요 님도요 쓰신 내용 잘 보고 배워갑니다