볼매입니다
건강 목표 세워서 실천에 옮기시려는 모습 자체가 벌써 50 프로는 달성한거 같네요. 응원합니다^^
Mục tiêu sức khỏe mà tôi sẽ cố gắng giữ gìn từ bây giờ
Chắc chắn đi bộ 10.000 bước mỗi ngày (chạy 3 km)
Uống vitamin tổng hợp và omega-3 mỗi ngày một lần
Uống rượu hai lần một tuần
Tôi nhất định sẽ cố gắng giữ đúng mục tiêu này.
Cùng nhau giữ gìn sức khỏe nào~
0
0
bình luận 7
- 채아미
구체적인 목표네요 멋져요 목표달성 응원해요~~^^
- 워니사랑
목표 설정을 하고 나면 다짐하게 되겠네요 건강위해 화이팅입니다.
- 혜니
해내실겁니다. 화이팅입니다
- 윤함마
종합비타민과 오메가 3!! 저도 매일 챙겨먹으려고 하는 영양제에요^^ 같이 건강 잘 유지하도록 합시다^^
- 슈슈
비타민 섭취 건강목표 달성 응원합니다 화이팅하세요
- 걷기와
매일 운동하려 노력하는데 참 쉽지 않아요 식이요법도 좀더 노력해봐야겠어요