logo

Mục tiêu sức khỏe hôm nay!

Tưởng rằng sau khi làm kimchi là xong rồi!!

Những việc còn lại chưa xong ㅠㅠ

Hãy giữ vững mục tiêu sức khỏe

 

  1. Dãn cơ
  2. Uống 1.5 lít nước
  3. Không uống quá 3 ly cà phê
  4. Hãy cố gắng đạt ít nhất 6 nghìn bước
  5. Không ăn quá 10 quả hồng chín
  6. Ăn cơm thay vì trái cây
0
0
bình luận 13
  • 해피혀니
    홍시10개^^ 홍시 넘 맛있어요^^
    건강 목표 꼭 달성하시길 바래요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      해피워니
      nhà văn
      그니까요ㅠㅠ
      전 한동안 무조건 변비일듯요ㅠㅠㅋㅋㅋ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    오늘건강목표 응원합니다 
    모두 성공하세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      해피워니
      nhà văn
      감사합니다
      걸음수만 빼고 성공했어요
      저도 파이팅 전해용ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    뽀얀둥이
    건강목표 잘 지키셨나요? 좋은 저녁보내시고 내일도 화이팅 입니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      해피워니
      nhà văn
      감사합니다
      뽀얀둥이님도 편안한 밤 보내세요ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    김장 이후에도 바쁘네요. 
    어제 건강목표 잘 달성하셧지요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      해피워니
      nhà văn
      저희 부모님이 잠시도 가만히 안있는 다람쥐 스타일이거든요 어릴 때는 그게 넘 싫었는데 크고 나니 저도 똑같네요🤣 어쩔 땐 제가 더 한 것 같아요 아무튼 응원 감사합니당!!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    건강목표 잘 달성하세용
    좋은 목표들입니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      해피워니
      nhà văn
      감사해요!!
      목표세우고 지켜나가면 뿌듯하고 좋지용
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    매일매일 건강목표 
    실천을 응원합니다
  • 이젠뛰자
    홍시를 10개씩이나 드시려구요
    대단하십니다 
    재미있는 목표입니다
  • 다우니향기
    헐 10개이상을 드시나보네요..ㅋㅋ
    대단하신데요 ㅎㅎ