logo

Đi bộ 10.000 bước

Chỉ biết thở khi tập thể dục thôi.

Để sống lâu và khỏe mạnh

ít nhất

Tôi định thử thách đi bộ 10.000 bước mỗi ngày

Để không trở thành người chỉ quyết tâm trong ba ngày

Tôi sẽ cố gắng hết sức.

0
0
bình luận 6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수현맘
    저도 매일매일 만보걷기 하고 있지요^~
    오늘도 홧팅입니다 ~~^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    볼매입니다
    만보걷기도 좋아요^^ 뭐든지 꾸준히 하다 보면 적응이 되실 거예요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    정태월
    건강을 위한 만보걷기 응원해요 
    화이팅입니다 
     
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다 괜찮아
    만보걷기 저도 매일 하고 있어요
    잘 맞는 운동 이기도 하고 습관되니 근력도 생기고 좋아요.  응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    워니사랑
    기본이 되는 만보 걷기로 건강 챙기세요~
    화이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    KMH
    화이팅!! 힘내세요. 할수있다!! 아자! 
    만보 하뚜이따~~^^