logo

万歩歩き

運動といえば呼吸だけですね

健康的に長生きするために

最低限

一日歩き通す挑戦をしてみようと思います

続けることを三日坊主にしないために

努力してみますね

0
0
コメント 6
  • プロフィール画像
    수현맘
    저도 매일매일 만보걷기 하고 있지요^~
    오늘도 홧팅입니다 ~~^^
  • プロフィール画像
    볼매입니다
    만보걷기도 좋아요^^ 뭐든지 꾸준히 하다 보면 적응이 되실 거예요^^
  • プロフィール画像
    정태월
    건강을 위한 만보걷기 응원해요 
    화이팅입니다 
     
  • プロフィール画像
    다 괜찮아
    만보걷기 저도 매일 하고 있어요
    잘 맞는 운동 이기도 하고 습관되니 근력도 생기고 좋아요.  응원합니다 
  • プロフィール画像
    워니사랑
    기본이 되는 만보 걷기로 건강 챙기세요~
    화이팅입니다
  • プロフィール画像
    KMH
    화이팅!! 힘내세요. 할수있다!! 아자! 
    만보 하뚜이따~~^^