송쩡
건강한 한끼와 유산소운동 응원해요 즐월요일되세요
Cài đặt ứng dụng Cashdoc
Mục tiêu của tuần này là thực hiện chế độ ăn kiêng để giữ gìn sức khỏe!
Ăn một bữa mỗi ngày theo chế độ ăn lành mạnh
2. Thức ăn thông thường giảm muối và carbohydrate
Mỗi ngày tập thể dục aerobic 1 giờ