logo

Mục tiêu sức khỏe tuần này:)

Mục tiêu của tuần này là thực hiện chế độ ăn kiêng để giữ gìn sức khỏe!

Ăn một bữa mỗi ngày theo chế độ ăn lành mạnh

2. Thức ăn thông thường giảm muối và carbohydrate

Mỗi ngày tập thể dục aerobic 1 giờ

0
0
commentaire 10
  • image de profil
    송쩡
    건강한 한끼와 유산소운동 응원해요
    즐월요일되세요
  • image de profil
    JN
    이번주 목표 응원 합니다~
    월요일 즐거운 하루로 시작하세요
  • image de profil
    Magic
    계획 세우신거  응원합니다
  • image de profil
    울트라돼지런
    건강한다이어트 목표네요
    성공하시길 바라요
  • image de profil
    람라미
    하루 한 끼만 건강식으로 먹어도! 정말 도움 될 거 같아요~
  • image de profil
    지폐메이커
    건강목표 응원할게요 
    부지런히 달려요
  • image de profil
    seabuck
    건강목표 응원합니다
    건강한 하루되세요
  • image de profil
    구름방울
    건강한 다이어트 응원할게요
    잘 드시고운동하세요~~
  • image de profil
    해피워니
    이번주 건강목표 다 이루시길 응원할게요!
    이번주도 화이팅입니다!
  • image de profil
    다우니향기
    저도 하루한끼는
    건강식으로 먹어야겟어요 ㅠ