긴에스패트로
앗 ㅋㅋ 운동부터 끝내고 소통을 하시는게... ㅎ 저녁에는 꼭 운동가시길 응원합니다~^^
Tôi đã quyết định tập thể dục để giảm cân...
2023.05.10 16:38
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Hôm nay tôi vẫn chưa thể đi tập thể dục để kết thúc cuộc trò chuyện. Haha
Chỉ muốn giảm 5kg thôi! Đó là mục tiêu của tôi...
Tôi phải đi rồi...
Chỉ còn một chút nữa thôi. Tôi cũng hãy chắc chắn hoàn thành nhé.
Hãy kết thúc và ra ngoài đi... Tôi đã cố gắng từ lúc nãy nhưng không thể ra được. Haha
Liệu có thể tập thể dục một hoặc hai lần một tuần không?
Tôi chỉ muốn giảm 5kg thôi~~~ㅎㅎㅎ
0
0
bình luận 7
- 정은이~♡
저도 5KG 감량이 목표인데 목표만 세우고 실천을 아직 안하고 있네요
- 이길선
5키로~~저도 빼고싶네요ㅎ 오늘 만보는 채웠는데요.. 집와서 꼼짝을 않코 있네요^^
- 가을이엄마
운동부터 하시고 소통을 하심이 어떨련지요???? 저는 32,000보 정도 걷고 왔어요. 지금 많이 더워서 좀 쉬었다가 저녁 먹고 산책 다녀와 글쓰기 할 계획입니다.
- 이선호
소통하면서 스쿼트라도?ㅎㅎ 집에서 할 수 있는거 하면 좋을것같네요~ 혹여나 다치실수있으니 걷거나 움직이는건 말구요~
- 김병선
힘내세요. 목표설정하시고 달려보셔요
- 냥냥86
소통할 때에는 운동이 너무 힘든 거 같아요. 그래도 꾸준히 해야지요