logo

Chỉnh sửa thói quen ăn uống

Tôi nghĩ rằng tôi đã có thói quen ăn uống không lành mạnh thường xuyên.

Bây giờ tôi sẽ bắt đầu thực hiện việc uống 2 lít nước mỗi ngày và giảm đồ ăn vặt.

Tôi có thể làm tốt được không nhỉ?

0
0
bình luận 5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김혜민
    잘하실수 있어요. 마음가짐이 중요하죠. 할수 있다고 생각하면 할수 있대요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    딸아들맘
    마음 다 잡고 실천해봅시다~!!
    전 물 1리터 마시기는 실천하고 있어요~^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    투빈달
    저도 이 습관 하고 싶네요.
    저도 노력해봐야겠어욪
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    핑효모
    물 2리터는 맛시면 안 된다는 전문가도 있어요
    물 마시기는 적당히 하셔요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    군이
    습관 고치는 게 정말 어려워요
    하지만 작은 것 부터 바꿀 수 있을 거에요