김혜민
잘하실수 있어요. 마음가짐이 중요하죠. 할수 있다고 생각하면 할수 있대요
평소 건강하지 못한 식습관을 가졌던 것 같습니다.
이제부터는 물 2리터마시기와 군것질 줄이기를 실천해볼까합니다.
저 잘할수 있겠죠?
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댓글 5
- 딸아들맘
마음 다 잡고 실천해봅시다~!! 전 물 1리터 마시기는 실천하고 있어요~^^
- 투빈달
저도 이 습관 하고 싶네요. 저도 노력해봐야겠어욪
- 핑효모
물 2리터는 맛시면 안 된다는 전문가도 있어요 물 마시기는 적당히 하셔요
- 군이
습관 고치는 게 정말 어려워요 하지만 작은 것 부터 바꿀 수 있을 거에요