구름둥야
저랑 목표가 비슷하네요 화이팅해요 ㅑ
Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày
2. Duy trì đều đặn việc bổ sung thực phẩm chức năng
Uống ít nhất 1 lít nước
Đi bộ hàng ngày, nhưng thực phẩm chức năng và nước cứ như những viên gạch nối vậy. Từ hôm nay, tôi sẽ cố gắng nhớ mang theo đầy đủ~
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bình luận 12
- Rain
저도 매일 만보는 걷고 영양제 안잊어먹고 먹어야 겠어요
- 다 괜찮아
같이 하시는 분들이 있으니 힘이 나네요~건강할 때 꾸준히 챙겨봅시당.
- 슈슈
5월 건강 목표 응원합니다 만보 걷기로 건강 관리, 영양제, 물 챙겨 먹기로 더 건강에 좋을것 같네요
- 다 괜찮아
그렇지요~^^~목표 한대로만 하면 건강은 유지하지 않을까 싶네요.
- 뾰로롱
꾸준히 하기가 참 어려운거 같아요~ 그래도 건강을 생각해서 잊지 말고 꼭 챙겨 드세요
- 다 괜찮아
맞아요.꾸준히 잊지않고 챙기는게 중요한거 같아요~신경써서 지켜야지요.
- 안미선(일환, 수빈, 수진맘)
징검다리라는 표현이 너무 재미있네요. 저두 영양제 챙겨먹는거랑 물1리터마시는게 님과 같네요.
- 다 괜찮아
쉬운듯 어렵네요~커피는 꼬박꼬박 챙기는데 몸에 좋은건 깜빡깜빡 하네요..
- 꿀벌마녀
1번 2번 3번 다 성공하길 바랍니다~ 저도 매일 하고 있는거지만 물마시기가 잘 안되더라구요
- 다 괜찮아
감사합니다~목표 설정 한만큼 꾸준히 실행해야지요~꿀벌마녀님도 자주 챙겨 드세요^^