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5月健康目標

每天步行一萬步

持續服用營養補充品

多喝超過1公升的水

每天都在走一萬步,但營養補充品和水總是成為阻礙。從今天開始一定要記得準備好~

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評論 12
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    구름둥야
    저랑 목표가 비슷하네요
    화이팅해요 ㅑ
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      다 괜찮아
      作家
      함께 화이팅해서 건강 하게 5월 보내자구요~오늘도  건강하세요.
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    Rain
    저도 매일 만보는 걷고 영양제 안잊어먹고 먹어야 겠어요
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      다 괜찮아
      作家
      같이 하시는 분들이 있으니 힘이 나네요~건강할 때 꾸준히 챙겨봅시당.
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    슈슈
    5월 건강 목표 응원합니다
    만보 걷기로 건강 관리, 영양제, 물 챙겨 먹기로 더 건강에 좋을것 같네요
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      다 괜찮아
      作家
      그렇지요~^^~목표 한대로만 하면 건강은 유지하지 않을까 싶네요.
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    뾰로롱
    꾸준히 하기가 참 어려운거 같아요~ 그래도 건강을 생각해서 잊지 말고 꼭 챙겨 드세요
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      다 괜찮아
      作家
      맞아요.꾸준히 잊지않고 챙기는게 중요한거 같아요~신경써서 지켜야지요.
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    안미선(일환, 수빈, 수진맘)
    징검다리라는 표현이 너무 재미있네요. 저두 영양제 챙겨먹는거랑 물1리터마시는게 님과 같네요.
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      다 괜찮아
      作家
      쉬운듯 어렵네요~커피는 꼬박꼬박 챙기는데 몸에 좋은건 깜빡깜빡 하네요..
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    꿀벌마녀
    1번 2번 3번 다 성공하길 바랍니다~
    저도 매일 하고 있는거지만 물마시기가 잘 안되더라구요 
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      다 괜찮아
      作家
      감사합니다~목표 설정 한만큼 꾸준히 실행해야지요~꿀벌마녀님도 자주 챙겨 드세요^^