samwang
건강에는 유산소 운동 근력 운돔 모두 필요 한것 같아요 근력운동 응원합니다 화이팅 하세요
Mục tiêu sức khỏe của tôi là tập thể dục tăng cường sức mạnh ít nhất 3 lần mỗi tuần.
2023.05.09 04:53
kiểm tra gợi ý sắt vụn
AB trượt
Tạ đơn
Thanh chống xà đơn
Thanh đẩy ngực
Tôi đã mua hết rồi nhưng vì bận rộn đủ thứ nên chưa thể làm được.
Bây giờ có vẻ như công việc đã gần hoàn thành rồi, tôi định tập luyện thể lực mạnh mẽ đây.
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bình luận 9
- 이한울 맘
다들 운동 목표 잘 이루시길 빌어요 저도 10키로 감량 화이팅 해주세요~~
- 뽕뽕
근력운동 좋지요~ 몸 예쁘게 정리하는데 근력운동 꼭 필요하죠~ 응원합니다
- SKY0118
맞아요 이젠 근력운동을 해야 하더라구요 근력이 없으니 힘드네요 화이팅이요
- 나미
정말 대단하십니다 꼭 성공하셔요
- wons맘
와우~!!! 저도 꼭 필요한 운동이 근력 운동인데 이게 정말 안하게 되네요.. 유산소 운동만 꾸준히 하고 있는데 일주일에 한번이라도 근력운동 하는 방향으로... 해봐야겠어요
- 펭하잉
근력운동 넘 필요하지요 저도 이번주부터 시작입니당
- 슈슈
근력운동 꾸준히 하길 응원합니다 운동으로 건강 해지고 운동 목표 달성 하세요 이제 여름 다가오고 운동 미리 잘 해야되지요
- Rain
어머 다 모르는 운동명칭이네요 계획/목표 잘 이뤄나가시길 응원드립니다