logo

Hôm nay đã thành công với mục tiêu tập luyện~♡

Hôm nay thật lạnh quá~ Có nhiều sương giá nữa đó ^^

Từ tuần này, tôi sẽ gặp người quen vào lúc 7 giờ 30 phút.

Vì đã có cuộc hẹn, hôm nay tôi sẽ ra về sớm hơn 10 phút

Bạn đã chạy rất chăm chỉ rồi đấy haha

Hôm nay cũng đi bộ hơn 13.000 bước và chạy 3 km

Thành công rồi 🥰🥰

Hôm nay đã thành công với mục tiêu tập luyện~♡Hôm nay đã thành công với mục tiêu tập luyện~♡

0
0
bình luận 13
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    러닝도 만보도 부지런히 하셨네요ㅎㅎ
    고생하셨습니다~~!!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      이혜진
      nhà văn
      응원해 주셔서 감사합니다 ~
      행복한 불금 되세요!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복
    러닝과 만보걷기 수고하셨습니다 
    즐건 오후시간되세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      이혜진
      nhà văn
      일찍 운동하고 오면 마음이 편해요^^
      맛저하시고, 즐거운 시간 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    박상진
    와 벌써 서리가 내렸네요.
    보기만해도 추워요 ㅎㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      이혜진
      nhà văn
      서리가 많이 내렸어요 ^^
      이제 손발이 시려워요 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    🍨툐리부인💗
    아침일찍 러닝도 하시고 만오천보나
    걸으셨네요!건강루틴 실천 잘하셨네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      이혜진
      nhà văn
      컨디션이 별루였는데 무시하고 무리했더니
      다음날은 아파서 운동 못 했어요😭
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    서리가 내릴 정도면 엄청 춥네요.
    여긴 아직 서리는 안왔어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      이혜진
      nhà văn
      오늘은 체감온도가 0도더라구요ㅜ
      이제 털모자, 장갑이 필수네요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    나만의 목표 도전 응원합니다.
    목표 도전 멋지게 성공하시길요
    
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      이혜진
      nhà văn
      응원해 주셔서 감사합니다 ~
      제 컨디션에 맞게 운동하는 게 최고네요^^
  • 다우니향기
    열심히 꾸준히하세요
    오늘도 힘내세요