뚱1
걷기와 러닝 수고많으셨습니다 오후에는 좀 푹 쉬세요
Hôm nay đã thành công với mục tiêu tập luyện~♡
2023.11.02 12:38
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Hôm nay tôi cũng đã tập thể dục sớm vào buổi sáng ~
Thời tiết hiện tại quá đẹp nên tôi lại muốn ra ngoài nữa,
Sau khi chạy hai lần, tôi cảm thấy mệt rồi, chắc phải nghỉ ngơi một chút thôi haha
Hôm nay mục tiêu tập luyện là đi bộ trên 13.000 bước, chạy 3 km
Thành công rồi~~
Chúc bạn ăn ngon và có những khoảnh khắc vui vẻ 🥰
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bình luận 19
- 미블랙
러닝과 함께 오늘 운동 완료네요 전 만보만 완료하면 됩니다
- 이혜진
오늘은 비가 와서 못 나가고 있네요ㅜ 여름에는 비와도 나갔는데 추워서 나가기 싫어 게으름 피우고 있어요^^
- JN
러닝 재미에 빠지 셨나봐요 조심조심 하세요
- 이혜진
걷고 뛰고를 반복하는 중이에요^^ 러닝만 할려니 숨이 차요🤣
- 걷기와
하루하루 시간이 참 빠르게 가서 아쉽네요. 알찬 하루~ 바쁜 하루 보내시느라 수고하셨어요.
- 이혜진
그러게요ㅜ 벌써 11월이 5일 지났어요.. 건강하고 행복한 오늘 되세요^^
- 찌니
오늘 운동목표 달성하셨네요 수고하셨어요
- 이혜진
일찍 운동 끝내야 마음이 편한데 오늘은 비가 와서 못 나갔네요^^
- 깐데또까
만오천보 걷기와 러닝 수고 많으셧어요
- 이혜진
응원해 주셔서 감사합니다 ~ 즐거운 월요일 되세요 ^^
- 바다
날씨도 좋고, 달리기도 걷기도 모두 성공 하시고, 정말 기분좋은 하루네요. 잘 하셨습니다.
- 이혜진
지난주에는 습하긴 해도 운동하기 괜찮았는데 이번주는 월요일부터 비가 오네요^^ 빗길 조심하시고, 좋은 하루 되세요~
- agnes0117
아침 일찍부터 부지런히 운동하시네요 오늘도 건강한 하루 보내세요
- 이혜진
오늘도 운동 나가려고 6시에 일어났는데 비가 많이 와서 못 나갔네요^^ 건강하고, 즐거운 월요일 되세요 ~~
- 지폐메이커
운동 목표 후딱 실천하세용 건강한 목표 입니다.
- 이혜진
그러게요..오늘 운동목표는 비 때문에 아직 도전을 못하고 있어 아쉬워요^^
- 다우니향기
운동 고생하셨습니다 ^^ 오늘도 즐건밤되세요