뚱1
걷기와 러닝 수고많으셨습니다 오후에는 좀 푹 쉬세요
今日も早朝に運動してきました〜
今の天気がとても良いので、また外に出たいですが、
ランニングを二回やったので疲れました。ちょっと休憩しないとね（笑）
今日の運動目標は1万3千歩以上歩くことと、3kmのランニングをすることです。
成功です~~
良いランチをお楽しみください、楽しい時間をお過ごしください 🥰
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コメント 19
미블랙러닝과 함께 오늘 운동 완료네요 전 만보만 완료하면 됩니다
이혜진오늘은 비가 와서 못 나가고 있네요ㅜ 여름에는 비와도 나갔는데 추워서 나가기 싫어 게으름 피우고 있어요^^
JN러닝 재미에 빠지 셨나봐요 조심조심 하세요
- 이혜진
걷고 뛰고를 반복하는 중이에요^^ 러닝만 할려니 숨이 차요🤣
걷기와하루하루 시간이 참 빠르게 가서 아쉽네요. 알찬 하루~ 바쁜 하루 보내시느라 수고하셨어요.
- 이혜진
그러게요ㅜ 벌써 11월이 5일 지났어요.. 건강하고 행복한 오늘 되세요^^
찌니오늘 운동목표 달성하셨네요 수고하셨어요
- 이혜진
일찍 운동 끝내야 마음이 편한데 오늘은 비가 와서 못 나갔네요^^
- 깐데또까
만오천보 걷기와 러닝 수고 많으셧어요
- 이혜진
응원해 주셔서 감사합니다 ~ 즐거운 월요일 되세요 ^^
- 바다
날씨도 좋고, 달리기도 걷기도 모두 성공 하시고, 정말 기분좋은 하루네요. 잘 하셨습니다.
- 이혜진
지난주에는 습하긴 해도 운동하기 괜찮았는데 이번주는 월요일부터 비가 오네요^^ 빗길 조심하시고, 좋은 하루 되세요~
agnes0117아침 일찍부터 부지런히 운동하시네요 오늘도 건강한 하루 보내세요
- 이혜진
오늘도 운동 나가려고 6시에 일어났는데 비가 많이 와서 못 나갔네요^^ 건강하고, 즐거운 월요일 되세요 ~~
지폐메이커운동 목표 후딱 실천하세용 건강한 목표 입니다.
- 이혜진
그러게요..오늘 운동목표는 비 때문에 아직 도전을 못하고 있어 아쉬워요^^
- 다우니향기
운동 고생하셨습니다 ^^ 오늘도 즐건밤되세요