수우이
목표 설정 잘 하셨네요. 잘 실천하셔서 건강한 생활하세요. 그리고 웃기 좋아요 저도 그래야겠어요ㅎㅎ
Đã có bảng đăng ký thiết lập mục tiêu sức khỏe rồi.
Trước tiên, về việc thiết lập mục tiêu sức khỏe, tôi thì...
Tôi tự đặt ra cho riêng mình.
Đi bộ với sức mạnh của bụng
Đi bộ đều đặn 10.000 bước mỗi ngày
3. Tập bơi mà không quá sức
(2.3. Tuyệt đối không tham lam)
4. Uống đủ các loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng
Quản lý cholesterol LDL
Luôn luôn khỏe mạnh.
Luôn luôn, thật vui vẻ.
Luôn luôn, nếu nghi ngờ thì đừng ngần ngại mà đến bệnh viện. Haha
1
0
bình luận 8
- highway032
건강한 생활 목표네요~~ 응원합니다 화이팅`~
- 달빛우리
언제나 건강하게 살아봅시다. 오늘도 건강한 하루 보내세요 ㅎㅎ
- ㅇㄱ
건강 목표설정 좋은것같아요 ^^ 운동과 식생활,약 챙기는것이 중요하지만 스트레스안받는것도 건강에 중요한것같아요 웃으면서 지내기 저두 실천하려고 노력해야겠어요
- 달빛우리
스트레스 받지 않고 건간한 웃음. 건간한 몸 유지하며 하루 지내봅시다 홧팅입니당
- 주주랜드
목표 다양하게 설정하셧네요 배에 힘주고 걷는거 진짜 좋아요!!
- 달빛우리
코어에 신경쓸려고 노력중입니다. 건기에 하루 되세요 ~~~^^
