logo

Mục tiêu sức khỏe ngày hôm nay

Giảm lượng thức ăn và carbohydrate không thể đạt được chỉ trong ba ngày quyết tâm.

Uống 2L nước để duy trì nhịn đói.

.

Cả hai đều không thể thực hiện được.

Tuần này tôi sẽ cố gắng thực hiện cả hai.

0
0
bình luận 10
  • highway032
    건강목표 잘 세우셨군요~~ 목표실천 응원해요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      뚱1
      nhà văn
      감사합니다.
      이번주는 성공해보겠습니다
  • 해피혀니
    저도 음식 줄이기가 제일 힘드네요.
    이번주 화이팅해보아요^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      뚱1
      nhà văn
      저도요.
       특히 밥은 줄이기가 힘드네요.
       같이 화이팅해요
  • JN
    오늘 목표 응원 합니다
    오늘도 즐거운 시간 보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      뚱1
      nhà văn
      응원 감사합니다 
      이번주는 성공을 향하여 도~전입니다요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김도연
    식사량 줄이기 어렵죠 ㅠㅠ하다보면 근데 될거에요 
  • 바다
    건강 목표 꼭 실천하시길 바랄께요.
    꾸준히 노력하다 보면, 어느 순간부터 실천하게 되는것 같아요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    agnes0117
    이번주 건강목표 설정하셨네요
    모두 실천성공하시길 응원합니다
  • 다우니향기
    건강목표가 너무좋습니다.
    잘하셨습니다