logo

Mục tiêu sức khỏe ngày hôm nay

Mục tiêu sức khỏe ngày hôm nay

 

Bắt đầu bằng một ly nước trống rỗng

Uống 2 lít nước mỗi ngày

1 giờ đi bộ trên cầu thang

Đi bộ 4.000 bước

Chỉ uống một ly cà phê

0
0
bình luận 10
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    하루 2리터 물마시기
    좋은 목표네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지영도영
    커피 한잔만 마시기 힘들어요ㅜㅜ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수퍼마덜
    다섯가지 목표가 아주 뚜렷하네요^^
    저도 5번은 실천 해야하는데~
    요즘 믹스커피 너무 마시네요;;;
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    오늘의 목표 잘 챙기셨네요
    달성 응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    구름방울
    계단 한시간 대단하시네요
    응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    seabuck
    계단 1시간 대단한거 같아요~~
    행복한 하루되세요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
    계단운동 한시간 정말힘든것 같아요
     응원 드릴게요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    건강목표 잘 이루세요
    좋은 목표입니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바다
    오늘의 건강목표를 실질적으로 살 세우셨어요.
    건강목표 달성 하시면, 건강에 도움이 되실꺼예요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다우니향기
    계단 한시간이요?
    헐..엄청 빡센목표네여