logo

Mục tiêu sức khỏe tuần này

Tuần này cũng đặt ra mục tiêu sức khỏe

Hoàn thành đi bộ 10.000 bước trong 5 ngày của tuần này

Tập thể dục sức mạnh 3 ngày mỗi tuần

Thực hành trong tuần này

Không ăn uống sau 8 giờ tối

0
0
bình luận 12
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ♡♡
    이번주 건강목표 꼭 달성 하세요
    응원합니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      영경
      nhà văn
      감사합니다 이번주도 화이팅해봐요 
      좋은 밤 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보통아이
    이번주 건강목표 응원하겠습니다 
    편한 밤 보내세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      영경
      nhà văn
      보통아이님도 건강목표 정하셨나요 
      오늘도 편안한 밤 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    구름방울
    제가 요즘 야식을 넘 먹어서 ㅜㅠ
    전 금식 말고 줄이기 도전합니다 ㅎㅎ 응원할게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    건강목표 잘 세우셨어요
    달성 응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    로또2등당첨
    건강목표 파이팅입니다 ^^
    오늘도 좋은하루 되시기 바랍니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미니미니민
    건강목표 꼭 달성 하세요
    응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    건강목표 잘 달성하세요
    완전 축하드립니다. 아자아자
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    주3일 근력운동
    저도 해야겠어요!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바다
    이번 주 건강목표 좋네요. 유산소와 근력운동 같이 하면 좋죠.
    건강목표 달성을 응원 할께요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다우니향기
    5일은 만보걷기 하시는군요 ㅎㅎ
    근력동열시미 하시네요