logo

Thiết lập mục tiêu sức khỏe tuần này

Tuần này!!

 

Chỉ ăn đủ no trước khi no quá, đừng ăn quá nhiều

 

Bạn có thể ăn nhẹ, nhưng sau bữa ăn không được ăn nhẹ ngay lập tức!!

 

Hãy vận động nhiều!!

 

 

Tôi muốn sống khỏe mạnh haha

0
0
bình luận 44
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    underwood_busan
    응원합니다.
    건강하게 살아야 피해안주죠.
    
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      최영주
      nhà văn
      맞아여 ㅋㅋㅋ
      건강합시더!!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쭈2
    저도 과식을 많이해서..ㅠㅜ
    건강이 최고죠
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      최영주
      nhà văn
      네!!
      우리 건강 꼭 챙겨요!!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    별사탕향기
    음식 조절 잘하다 꼭 폭식,과식해서 매번 폭망이네요ㅠㅠ 응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    케이스
    과식안하는게 정말 중요한 것 같아요. 머리로는 아는데 쉽지 않아요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      최영주
      nhà văn
      맞아요 ㅋㅋㅋ
      진짜ㅠㅠㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    건강목표 응원합니다 
    간식 금지 화이팅입니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      최영주
      nhà văn
      간식 금지
      얘 너무 힘드러요 ㅋㅋ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김경섭
    좋네요, 응원할게요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      최영주
      nhà văn
      넵 ㅎㅎ
      감사합니다^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    송송
    간식금지 홧팅입니다!
    지키기 힘들지만 힘내봐요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      최영주
      nhà văn
      간식 금지!!
      화이팅 입니더 ㅎㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    건강목표 설정 응원해요
    부지런히 달성하세여
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      최영주
      nhà văn
      넵 ㅎㅎ부지런히!!
      달성 중 입니댱
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    원숭이개쥐
    맞습니다 돈은 없어도 건강하게만 살자가 제 모토입니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      최영주
      nhà văn
      저두요!!
      건강해야 돈도 덜 써요 ㅋㅋㅋ 뱡원에
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쓰리채맘
    과식 안하기 중요하죠.
    목표달성하셔서 건강해지세요 ^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      최영주
      nhà văn
      넵 ㅎㅎ
      과식 안하기 적정량 덜어먹으니 좋아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    구름방울
    제가 우리딸한테 맨날 하는말인데
    배부르면 그만먹어 ㅜㅜ
    근데 제가 맨날 먹어요 ㅜㅜ ㅋㅋ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      최영주
      nhà văn
      ㅋㅋㅋㅋ저두요
      말은 너무 쉽죠ㅠㅗ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    SKY0118
    건깅목표 응원합니더
    함께해요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      최영주
      nhà văn
      함께합시당 ㅎㅎ
      하구 계시죠(
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    SKY0118
    과식 침기
    힘들겠지만 화이팅이요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      최영주
      nhà văn
      네 ㅎㅎ 갑사합니다
      님두요₩
  • Bình luận này đã bị xóa.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해피하냥
    쉬운듯하지만 쉽지만은 않은 
    응원합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      최영주
      nhà văn
      맞라요 ㅋㅋㅋ
      진쩌 쉽지 않야요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해피혀니
    건강 목표 좋습니다^^
    오늘도 건강하고 활기찬 하루 되셔요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      최영주
      nhà văn
      넵 ㅎㅎ
      님두 활기찬 하루 되세욥ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    배짱이
    간식 금지는 어엽네요 ㅎㅎ
    목표 꼭 성공하세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      최영주
      nhà văn
      저두 어려워요 ㅋㅋ
      하루 실패했어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    이번주 건강목표 응원해요. 많이 움직이면 몸이 가벼워지죠
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      최영주
      nhà văn
      네 ㅎㅎ
      맪이 움직여야 살빠지더라구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    목표 잘 세우셨네요
    달성 응원합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      최영주
      nhà văn
      넵 ㅎㅎ 감사합니당
      열심ㅎ 할게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    머랭이
    건강하게 사는거만큼 행복한일도 없어요
    건강하세요~~~~~~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      최영주
      nhà văn
      맞아요
      건강하게 삽시다!!