logo

Đi bộ 10.000 bước vào ngày 12 tháng 10

Đi bộ 10.000 bước vào ngày 12 tháng 10

 

Hôm qua đột nhiên cảm thấy muốn làm việc.

Uống soju khi ăn tối

Thay đồ ăn nhẹ rồi uống hết một chai rượu vang

Lại đổi đồ ăn nhẹ, rồi uống bia để làm dịu cơn đói

 

Vẫn còn đầy bụng quá trời luôn rồi 🐷🤣

 

Hôm nay tôi cần phải ăn kiêng một chút.

Tập thể dục chăm chỉ❣️

0
0
bình luận 14
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    박정수
    날씨가 넘 좋아요
    오전에 만보걷기 수고하셨습니다 ♡
  • 해피혀니
    대단하셔요^^취기는 없으신가요?
    만보걷기 수고 많으셨어요.
  • 김찐💛
    크 ㅠㅠ 맛있는거 드셨나봐요 
    음식이 맛있으면 술이 술술~~ 들어가죠
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바다0228
    어제 저녁 맛있는거 많이 드셔서 행복하셨겠어요.
    저흰 와인먹고 맥주 마시니 늘 숙취가 있더라구요ㅠㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복
    만보걷기 수고하셨습니다 
    행복한 오후시간보내세요 
  • JN
    절식 하셔야 겠어요
    만보 수고 많이 하셨어요
  • Kkk
    하늘 너무 예쁘네요
    수고하셨어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루세끼
    만보걷기 수고하셨습니다 😀 하늘도 너무 예쁘네요 굿밤되세용 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    🍨툐리부인💗
    음주필을 받으신것 보니 기분이 좋으셨나 
    봐요?^^저는 술을 못마셔서 그기분을 잘모르겠네요..하지만 음주는 적당히..운동은 꾸준히!
    화이팅 입니다!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    만보걷기 수고하셨어요 
    응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    만보 잘 채우셨네요
    주말도 만보 화이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    우와 어제 달리셨군요
    급찐살 잘 빼시길 바래여
  • 바다
    만보 수고 하셨습니다.
    소주에 와인에 맥주에~! 필 많이 받으셨던 날이었나 봅니다.
  • 다우니향기
    ㅁ만보걷기 항상 고생하시네요 
    풍경도 좋네요