昨日は突然やる気が出てきた 夕食をとりながら焼酎を飲む おつまみを変えてワイン一本を空にしました またおつまみを変えてビールで口直ししたら まだお腹がパンパンですね🐷🤣 今日は少し断食しなければなりません。 運動は一生懸命❣️