해피혀니
건강 목표 좋네요^^ 스쿼트 한동안 쉬었는데 해야 겠어요. 화이팅입니다.
Cài đặt ứng dụng Cashdoc
Mục tiêu sức khỏe tuần này
Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày & Chạy bộ 2-3 lần mỗi tuần, hoàn thành 3 km
Uống hơn 1 lít nước
Ăn đúng cách các loại thực phẩm bổ sung nội thất
Thực hiện 20 lần squats
Tôi sẽ thực hiện tốt các mục tiêu sức khỏe để có một tuần vui vẻ