해피혀니
건강 목표 좋네요^^ 스쿼트 한동안 쉬었는데 해야 겠어요. 화이팅입니다.
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Objectif de santé de cette semaine
Marche quotidienne de 10 000 pas & course 2 à 3 fois par semaine, parcours de 3 km
Boire plus d'un litre d'eau
Prendre bien soin de l'intérieur et de la beauté
Faire 20 squats
Je vais suivre mes objectifs de santé et passer une semaine agréable.