logo

Mục tiêu sức khỏe tuần này

Lần này tôi cũng cố gắng đi bộ 10.000 bước để duy trì sức khỏe. Nghe nói chỉ cần đi bộ cũng đã tốt rồi. Vì vậy, tôi, người lười biếng, sẽ cố gắng đi bộ 10.000 bước để giữ gìn sức khỏe. Tôi cũng nghĩ rằng cần phải đi bộ và tập thể dục kéo dài cơ thể nữa.

0
0
bình luận 12
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    agnes0117
    이번 주 건강 목표 설정하셨네요. 
    모두 실천 성공하실 수 있도록 응원합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지영도영
    건강을 위한  만보걷기 응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    오늘의 건강목표 잘 실천하세요
    
    건강하시구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    닥-행복한베니
    걷기 하고 나서 다리 풀어줘야죠
    열심히 함께 해요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    마요네즈
    만보걷기가 모든 운동의 기본이 된다고 하시더라구요 꼭 만보걷기 하시길 바랍니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    구름방울
    만보걷기 좋지요
    전 오늘도 실패네요 ㅎ 내일은 꼭 성공합니다!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수퍼마덜
    저도 다른 운동은 못 해도 만보는 꼭 걸어요~
    만보걷기 파이팅입니다!! 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    정미영
    걷기운동열심히 하면 몸과 마음이 건강해지지요
     하루만보 걸으시고 건강해지시기 바랍니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    채아미
    걷기만한 좋은 운동이 없지요
    걷기 화이팅이예요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Kkk
    이번주  건강 목표 설정
    응원합니다 화이팅 ^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    저도 만보걷기 꾸준히 해보려구요
    같이 화이팅해요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바다
    걷는 운동만 해도 정말 건강에 많은 도움이 되죠.
    이번주 건강목표 좋네요. 꼭 달성하시길 응원합니다.