Tôi ăn nhiều trong dịp Chuseok nên tôi cần tập thể dục. Tập thể dục aerobic hàng ngày Tập thể dục sức mạnh trong 30 phút Ngưng uống thuốc Không ăn đêm Tôi sẽ cố gắng đạt được mục tiêu đã đề ra.