logo

Tôi muốn giảm 5kg để giữ gìn sức khỏe.

 

Trước tiên, bỏ đồ ăn vặt là điều khó khăn nhất...

Chỉ cần không ăn vặt là sẽ giảm được 5kg nhanh thôi..ㅋ

Tôi sẽ cố gắng hết sức để giảm cân.

0
0
bình luận 18
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한♡앤
    제일 어려운게 밥줄이기 보다
    군것질 끊기 같아요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      제말이 그말이예요.. 밥은 반절만 먹고 군것질은 엄청 먹네요..
      그 맛있는걸 어떻게 끊어요ㅠㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    낭만뚜벅이
    그게 제일 어렵죵!!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      맞아요 제일 어려운거같아요 
      그맛있는걸 어떻게 끊냐구요...
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    개미심장
    전 탄수화물을 좀 줄여야 하는데.. 맨밥만 먹어도 어찌 그리 맛있는지..ㅡㅡ;;
    저도 열심히 다이어트 해야 겠어요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      저도 갓지은 밥만 보면 미쳐요 ㅎㅎㅎㅎ 세상에 왜이리 맛있는게 많은건지..
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    사랑해
    같이 노력해바요 ㅠ
    저도 인생 최고치 찍고있는데도 ㅠ
    전 군것질은 안해요
    그래도 그러네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      군것질 안하시는것만으로 대단하시네요 
      전 그걸 못끊어서 매일 요요 반복 지겨워요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이길선
    군것질 쩜 끊다가 다시 먹고있네요;;
    다욧;;정말 힘드네요~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      안사다놔야는데 ...과자랑 빵없음 불안해요 ㅋㅋㅋ
      다욧은 진짜 평생 숙제예요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    류일순
    맞아요 다이어트의 적이 군것질인데
    습관적으로 드신분은 오이같은 걸로
    대처하셔야해요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      오이 초반에는 간식대신 먹었죠 하도 안먹으니 오이가 다 말라비틀어져버렸어요...
  • 하하하하항
    저도 군것질 때문에 다욧 망하는거같아요 ..ㅎㅎ이제 옷도 얇아지니 같이 다이어트 열심히 해봐요ㅜㅜ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      이제 옷도 얇아져서 더이상 미룰수가 없어요ㅜㅜㅜ
      같이 다욧해봐요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    2슬비2
    저는12월까지5키롴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    간식끊기너무어려운거같아요ㅠㅠ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      12월이면 아직 많이 남으셨네여 ㅎㅎ
      우리 같이 간식 끊기해봐요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    투휴니
    세상에서 제일 어려운게 군것질 끊는건데
    저만 그렇게 생각하는게 아니어서 다행이에요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      ㄷㅏ이어트으ㅏ 적은 군것질이죠 
      어제 다짐해놓고 초코케익 먹은 나란 사람...