행복한♡앤
제일 어려운게 밥줄이기 보다 군것질 끊기 같아요
Saya ingin menurunkan berat badan sebanyak 5 kilogram untuk kesehatan.
2023.05.03 19:23
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Pertama-tama, berhenti ngemil adalah yang paling sulit....
Kalau cuma nggak ngemil, berat badan 5 kilogram bisa hilang dengan cepat.. haha
Saya akan berusaha keras menjalani diet.
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komentar 18
- 낭만뚜벅이
그게 제일 어렵죵!!
- 허
맞아요 제일 어려운거같아요 그맛있는걸 어떻게 끊냐구요...
- 개미심장
전 탄수화물을 좀 줄여야 하는데.. 맨밥만 먹어도 어찌 그리 맛있는지..ㅡㅡ;; 저도 열심히 다이어트 해야 겠어요
- 허
저도 갓지은 밥만 보면 미쳐요 ㅎㅎㅎㅎ 세상에 왜이리 맛있는게 많은건지..
- 사랑해
같이 노력해바요 ㅠ 저도 인생 최고치 찍고있는데도 ㅠ 전 군것질은 안해요 그래도 그러네요
- 허
군것질 안하시는것만으로 대단하시네요 전 그걸 못끊어서 매일 요요 반복 지겨워요
- 이길선
군것질 쩜 끊다가 다시 먹고있네요;; 다욧;;정말 힘드네요~
- 허
안사다놔야는데 ...과자랑 빵없음 불안해요 ㅋㅋㅋ 다욧은 진짜 평생 숙제예요
- 류일순
맞아요 다이어트의 적이 군것질인데 습관적으로 드신분은 오이같은 걸로 대처하셔야해요
- 허
오이 초반에는 간식대신 먹었죠 하도 안먹으니 오이가 다 말라비틀어져버렸어요...
- 하하하하항
저도 군것질 때문에 다욧 망하는거같아요 ..ㅎㅎ이제 옷도 얇아지니 같이 다이어트 열심히 해봐요ㅜㅜ
- 허
이제 옷도 얇아져서 더이상 미룰수가 없어요ㅜㅜㅜ 같이 다욧해봐요
- 2슬비2
저는12월까지5키롴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 간식끊기너무어려운거같아요ㅠㅠ
- 허
12월이면 아직 많이 남으셨네여 ㅎㅎ 우리 같이 간식 끊기해봐요
- 투휴니
세상에서 제일 어려운게 군것질 끊는건데 저만 그렇게 생각하는게 아니어서 다행이에요
- 허
ㄷㅏ이어트으ㅏ 적은 군것질이죠 어제 다짐해놓고 초코케익 먹은 나란 사람...