장광순
오늘도 출근하시는군요 커피끊기 쉽지 않은데 화이팅 하세요
Mục tiêu sức khỏe ngày 23 tháng 9
Làm việc cuối tuần: Thay vì đi xe cá nhân, đi bộ để hoàn thành số bước chân
Uống 2 lít nước ấm (thêm muối khoáng)
Ngày thứ 26 không uống cà phê
Tập thể dục nhỏ trong khi làm việc!
Hàng ngày đều đặn!!!
Chúc bạn có một ngày khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng hôm nay.
0
0
bình luận 7
- 쵸리쵸리
건강 목표 잘 설정 하셨군요 달성 까지 힘내서 화이팅 합시다
지폐메이커건강목표 잘 해보세요 응원합니다
JN커피를 끊우셨네요 저는 좋아지는 중이에요
- 라라리
주말에도 출근하시나 봅니다 고생하시네요 즐거운 하루 보내세요!!
감사와행복9월23일 건강목표 성공하시길 응원합니다 커피끊기 26일차가 눈에들어오네요 틈새 운동으로 건강한 주말보내세요
양자가용 대신 걷기! 저도 버스타고 갈 거리를 웬만하면 걸어가려고 노력한답니다 시간은 더 걸려도 제 건강을 위해서요~!