장광순
오늘도 출근하시는군요 커피끊기 쉽지 않은데 화이팅 하세요
Objectif de santé du 23 septembre
Travail le week-end : marcher pour compléter ses pas au lieu d'utiliser sa voiture
Consommer 2 litres d'eau tiède (avec ajout de sel minéral)
26e jour sans café
Faire des exercices d'interruption pendant le travail !
Tous les jours de manière régulière !!!
Passez une journée saine et dynamique aujourd'hui.
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commentaire 7
- 쵸리쵸리
건강 목표 잘 설정 하셨군요 달성 까지 힘내서 화이팅 합시다
지폐메이커건강목표 잘 해보세요 응원합니다
JN커피를 끊우셨네요 저는 좋아지는 중이에요
- 라라리
주말에도 출근하시나 봅니다 고생하시네요 즐거운 하루 보내세요!!
감사와행복9월23일 건강목표 성공하시길 응원합니다 커피끊기 26일차가 눈에들어오네요 틈새 운동으로 건강한 주말보내세요
양자가용 대신 걷기! 저도 버스타고 갈 거리를 웬만하면 걸어가려고 노력한답니다 시간은 더 걸려도 제 건강을 위해서요~!