logo

Đặt mục tiêu sức khỏe

Tôi dự định thực hiện đi bộ 10.000 bước mỗi ngày để đạt mục tiêu sức khỏe! Haha

2023.05.03 17:54
kiểm tra sắt vụn

Tôi dự định thực hiện đi bộ 10.000 bước mỗi ngày để đạt mục tiêu sức khỏe! HahaCó ai duy trì đi bộ 10.000 bước đều đặn không?

Từ hôm nay tôi cố gắng đi bộ nhưng thật sự không dễ chút nào haha

1
0
bình luận 12
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    들꽃향기가득
    만보걷기 꾸준히 하길 응원합니다^^
행복한 하루 되세요
    • 채소걸
      nhà văn
      응원 감사합니다! 덕분에 만보 걷기 성공할 수 있을 것 같아요
내일은 비가 안 오니 열심히 걸어야쥬 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    낭만뚜벅이
    저도 매일 만보걷기를 실천중이네요!!
함께 건강을 위한 걷기 화이팅요 
    • 채소걸
      nhà văn
      넘 대단하셔요! 같이 하는 동지가 생긴 기분 ㅎㅎ
저도 건강을 위해서 꾸준히 만보 걷기 해볼게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    개미심장
    저도 매일 만보 걷기 실천중이에요~
습관이 되면 웬지 나가서 걸어야 할거 같더라고요
만보 걷기 응원합니다 화이팅 ^^
    • 채소걸
      nhà văn
      만보 걷기 넘 대단하세요 저는 오늘은 비가 와서 쉬엇네요 ㅎㅎ
꾸준한 게 왜 이렇게 어려운지 ㅠㅠ
의지력의 차이일까용 ㅋㅋㅋㅋ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    사랑해
    만보걷기좋지요
저도 다른건 못해도 만보는
꼭 하려고해요
    • 채소걸
      nhà văn
      맞아요 만보 걷고 나면 되게 뿌듯하더라구요 ㅎㅎ
저도 오늘부터는 꼭 해 볼게요
감사합니다! 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    립살리스
    저는 하루 6천보 걷기만 하고 있어요
    • 채소걸
      nhà văn
      6천보도 넘 대단하세요
6천보가 딱 좋은 것 같아요 ㅎㅎ 제일 가볍게 걷기두 좋구요
만보도 넘 좋지만 다 좋아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ♡♡
    ㅇ만보걷기 한지 꽤 오래되었어요~~!!
덕분에 다리가 튼튼..ㅎㅎㅎ
화이팅입니다
    • 채소걸
      nhà văn
      우와! 꽤 오래 되었다고 하시니까 넘 신기해요
가장 대단한 게 체력보다 꾸준함의 능력이잖아요 ㅎㅎ
대단하세요