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Penetapan Tujuan Kesehatan

Saya berencana untuk menjalankan langkah harian sebanyak seribu langkah sebagai tujuan kesehatan! Haha

2023.05.03 17:54
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Saya berencana untuk menjalankan langkah harian sebanyak seribu langkah sebagai tujuan kesehatan! HahaApakah ada orang yang secara konsisten berjalan seribu langkah setiap hari?

Saya berencana untuk mulai berjalan hari ini, tapi ternyata tidak semudah yang saya kira, haha.

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komentar 12
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    들꽃향기가득
    만보걷기 꾸준히 하길 응원합니다^^
행복한 하루 되세요
    • 채소걸
      Penulis
      응원 감사합니다! 덕분에 만보 걷기 성공할 수 있을 것 같아요
내일은 비가 안 오니 열심히 걸어야쥬 ㅎㅎ
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    낭만뚜벅이
    저도 매일 만보걷기를 실천중이네요!!
함께 건강을 위한 걷기 화이팅요 
    • 채소걸
      Penulis
      넘 대단하셔요! 같이 하는 동지가 생긴 기분 ㅎㅎ
저도 건강을 위해서 꾸준히 만보 걷기 해볼게요
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    개미심장
    저도 매일 만보 걷기 실천중이에요~
습관이 되면 웬지 나가서 걸어야 할거 같더라고요
만보 걷기 응원합니다 화이팅 ^^
    • 채소걸
      Penulis
      만보 걷기 넘 대단하세요 저는 오늘은 비가 와서 쉬엇네요 ㅎㅎ
꾸준한 게 왜 이렇게 어려운지 ㅠㅠ
의지력의 차이일까용 ㅋㅋㅋㅋ
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    사랑해
    만보걷기좋지요
저도 다른건 못해도 만보는
꼭 하려고해요
    • 채소걸
      Penulis
      맞아요 만보 걷고 나면 되게 뿌듯하더라구요 ㅎㅎ
저도 오늘부터는 꼭 해 볼게요
감사합니다! 
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    립살리스
    저는 하루 6천보 걷기만 하고 있어요
    • 채소걸
      Penulis
      6천보도 넘 대단하세요
6천보가 딱 좋은 것 같아요 ㅎㅎ 제일 가볍게 걷기두 좋구요
만보도 넘 좋지만 다 좋아요
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    ♡♡
    ㅇ만보걷기 한지 꽤 오래되었어요~~!!
덕분에 다리가 튼튼..ㅎㅎㅎ
화이팅입니다
    • 채소걸
      Penulis
      우와! 꽤 오래 되었다고 하시니까 넘 신기해요
가장 대단한 게 체력보다 꾸준함의 능력이잖아요 ㅎㅎ
대단하세요