logo

Thực hiện đi bộ 10.000 bước mỗi ngày

Thực hiện đi bộ 10.000 bước mỗi ngàyChuyến đi bộ của tôi vẫn tiếp tục!!!

Tôi đã bắt đầu đi bộ được 2 năm vì bệnh lưng^^

Mỗi ngày đi bộ giúp cải thiện bệnh lưng của tôi đó 👊🏻

0
0
bình luận 8
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    개미심장
    매일 걷기 운동으로 허리병이 나아가는 중이라니 정말 다행이네요~
    꾸준한 만보로 건강을 되찾으시길 바래요 ^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      수퍼마덜
      nhà văn
      네~ 걸을때는 몰랐는데..방학때 걷기 못하니..다시 아프기 시작하더라구요..
      웬만하면 매일 걸으려고 노력해요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    내사랑
    만보걷기 2년째라니 대단하시네요
    그리고 언능 허리도 좋아지길 응원할게요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      수퍼마덜
      nhà văn
      내사랑님 감사해요^^
      걷기만큼 간단하고 좋은 운동은 없는것 같아요^^
      걸을수 있음에 감사한 오늘입니다^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루세끼
    꾸준한 만보걷기 멋져요 응원합니다 👍 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      수퍼마덜
      nhà văn
      꾸준한 운동만큼 좋은 습관은 없죠~
      웬만하면 매일 걸으려고 노력하는 중입니다^^
      응원 감사해요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한♡앤
    매일 걷기로 건강 챙기세요
    해피저녁 보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      수퍼마덜
      nhà văn
      감사해요^^
      걷기 한 날은 잠도 잘오고~ 밥맛도 꿀맛이에요~
      역시 걷기가 최고!!