logo

Mục tiêu sức khỏe của tuần này là gì?

Mục tiêu sức khỏe của tuần này là gì?

 

Thức dậy trước 6 giờ sáng

Uống thực phẩm chức năng

Uống một ly nước khi đói

Đi bộ hơn 10.000 bước

Không ăn vặt

Không bỏ buổi học yoga

Tập bơi hàng ngày

Là~

Hôm nay là thứ hai, cố lên nào~

0
0
bình luận 10
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    JN
    건강목표 좋은데요
    응원할께요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    운동 목표가 다양하시네요
    달성하길 응원합니다~~!!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보호랏
    건강목표 설정하셨네요 저도 군것질좀 안해야하는데 힘드네요 건강목표 꼭이루시길 응원할께요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쵸리쵸리
    건강목표 설정 하셨군요 
    달성까지 화이팅입니다^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    건강 목표 잘 달성하세요
    목표 하나하나 하면 더 건강해지죠
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    구름방울
    7시 반 전에 모니모 기상챌린지도 못해서 맨날 실패인데
    6시 기상 대단하세요 ㅎ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미니미니민
    와우 엄청 알차게 계획 세우셨어요
    목표 달성 응원 드립니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    채아미
    요가와 수영을 하시는군요
    건강에 좋을꺼같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    건강도 습관이 되야 하겠다러구요. 응원 만땅
    공복에 따뜻한 물한잔으로 내일은 시작해 봐야겠어요