logo

Thiết lập mục tiêu sức khỏe

Mục tiêu sức khỏe của tuần này là giảm đồ ăn vặt và đi bộ nhiều hơn.

 

Tuần trước may mắn là tôi đã giảm được nhiều đồ ăn vặt, cảm thấy rất tự hào đó haha

 

Tôi cảm thấy hài lòng với việc giảm bớt hơn là cắt bỏ hoàn toàn.

0
0
bình luận 14
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    모두 좋은 목표로 세우셨네요~~!
    달성하길  응원합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      ^^
      nhà văn
      라라리님도 건강 목표 설정 하셧나여?? ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이닝지아
    이번주 목표도 응원해요~
    달성하실수 있을거예요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      ^^
      nhà văn
      다행이 저번주는 잘 지켯던거 같아요 ㅎ 다음주가 문제네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쵸리쵸리
    건강 목표 설정 하셨군요 
    달성까지 화이팅입니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      ^^
      nhà văn
      살짝 고비가 잇엇지만 다행히 잘 지켯엇네여 ㅎㅎ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미니미니민
    군것질 줄이기와 만보 응원할게요
    즐 하루 되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      ^^
      nhà văn
      만보걷기는 할수 잇는데 군것질 줄이기가 참 힘들엇네요 ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    JN
    목표 좋아요 응원 할께요
    수고하셨습니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      ^^
      nhà văn
      목표 응원 너무 감사합니다 즐거운 명절 되세용
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    채아미
    군것질 줄이기 저는 쉽지 않네요
    오늘도 사무실에서 비스켓을 뜯어먹고 있네요ㅠ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      ^^
      nhà văn
      맞아요 저도 사무실에서 과자 엄청 먹는 편이네여 ㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    님은 성공하시는 한주 보내세요
    너무 먹었더니 이제는 정말 소식해야겠어요 파이팅
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      ^^
      nhà văn
      저도 과자줄이기가 제일 난관인거 같더라고요 ㅎㅎ