logo

Huấn luyện kéo xà đơn lần này

Làm 20 lần kéo xà

Hơi lười biếng nên chỉ còn 13 cái thôi, thật là thất vọngㅠ

Tôi đang huấn luyện lạiㅠㅠ

Cứ đo trọng lượng rồi tập luyện thôi nào

Huấn luyện kéo xà đơn lần này

0
0
bình luận 12
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    달남99
    이번주 운동 많이 하셨네요.
    훈련 열심히 하셔요~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      지폐메이커
      nhà văn
      감사합니다.
      부지런히 운동하며 지냅니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    와 운동 부지런히 하시나봐요
    대단하십니다~~!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      지폐메이커
      nhà văn
      턱걸이 많이 합니다.
      어깨 넓히기 최고죠
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    seabuck
    근력운동 제대로 하시네요, 응원해요
    항복하고 건강한 하루되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      지폐메이커
      nhà văn
      턱걸이로 어깨 운동 합니다.
      어깨가 너무 중요하지요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쵸리쵸리
    운동 부지런히 하시나봐요!
    정말 대단하신 것 같아요 
    저는 잘 안되더라구요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      지폐메이커
      nhà văn
      턱걸이가 엄청 힘들어요..
      다른 것보다 효과도 좋고요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    중량까지 다시고
    턱걸이 응원합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      지폐메이커
      nhà văn
      감사합니다.
      아깨 넓히기 중입니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미니미니민
    운동선수 마냥 열시미 운동하시네요
    홧팅~~~~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      지폐메이커
      nhà văn
      운동 능력이 우수합니다.
      열심히 운동 땨리네요