장광순
저도 오늘 런닝크루 완주했네요 아침부터 하니 뿌듯하네요
Mục tiêu sức khỏe ngày 10 tháng 9!
Đi bộ 10.000 bước + mát-xa chân + ngâm chân
Uống 2 lít nước ấm
Ngày thứ 13 không uống cà phê
• 120 lần squat
Ngày thứ 3 của thử thách chạy bộ 3km của nhóm chạy
Bắt đầu ngày mới bằng chạy bộ^^
Chúc bạn có một Chủ nhật hạnh phúc.
0
0
bình luận 10
김현정저도 요즘 쪄서 러닝크루 하는것과 물 많이 마시기가 목표네요
수퍼마덜주말에도 러닝으로 시작하는 하루 ~ 건강한 하루 되세요^^
바다0228건강목표 너무 멋있습니다. 커피 끊기를 하고 계시는군요
JN커피 끊기를 이어가시네요 건강하세요~
- 라라리
다 좋은 목표들뿐이네요~! 꼭 달성하길 응원합니다 화이팅하세요
미니미니민우와 러닝타임 너무 좋으세요 저는 9분대 걷기이죠 ㅋㅋ
지폐메이커건강루틴 잘 이어가세요 즐거운 하루 되세요
- 쵸리쵸리
건강 목표 설정 잘 하셨네요 모두 달성 하시길 바랄게요
- vovo
건강목표 잘 세우셨네요~이번주도 화이팅입니다