logo

Mục tiêu sức khỏe tuần này

Sức khỏe là quan trọng nhất đúng không?

Bây giờ cha tôi đang nhập viện.

Tôi càng nghĩ về sức khỏe một cách cấp thiết hơn.

Đi bộ hơn 10.000 bước mỗi ngày trong tuần này

Uống nước sạch và lành mạnh thường xuyên

Ăn men vi sinh đúng cách

Ăn táo vào buổi sáng

Tập thể lực trước khi đi ngủ hơn 10 phút

Như thế này theo thói quen hoặc cố gắng hơn nữa chút nữa

Tôi sẽ cố gắng làm điều đó

0
0
bình luận 14
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    건강은 건강할때 챙겨야하는것 같아요ㅠ
    화이팅하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    건강이 최고죠
    열심히 해서 건강하게 살도록 합시다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이베트미욘
    아보지가 병원에 계시니 걱정이 많으시겠어요. 부모님 아프신 거 보면 속상해요. 건강이 최고지요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    로또2등당첨
    맞아요 건강만큼 중요하고 소중한건 없죠
    건강한 삶을 위해서 노력해봅시다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해피혀니
    어버님 빨리 쾌차하시길 바래요.
    오늘도 건강하고 활기찬 하루 되셔요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    햄찌
    오늘도 건강한 하루 응원합니다
    화이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신정호
    매일 만보 이상 걷기 쉽지 않네요
    저도 이번주부터 도전해보고 싶어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    JN
    건강루틴 잘 이어가세요
    즐거운 하루 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    매일매일 만보걷기
    잘하고 계시네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    건강한 건강 목표 세우셨습니다.
    쭈욱 잘 달성하세요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    가족 중에 아픈 분이 계시면 더 그렇지요. 건강 잘 챙기세요. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    seabuck
    알차게 잘 세우셨네요^^
    응원합니다!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미니미니민
    건강이 정말 최고에요
    가족중에 아픈분이 있어서 그 마음 알아요
    건강 잘 챙기세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바다
    건강을 잃으면 다 잃은 것이라는 말처럼 건강이 제일 중요한 것 같아요.
    건강한 습관으로 건강한 하루 하루 되세요.