Tuần này hãy đặt mục tiêu sức khỏe cho bản thân nhé Ăn men vi sinh khi bụng đói Uống 2 lít nước Đi bộ hơn 10.000 bước mỗi ngày Ăn một bữa mỗi ngày để quản lý chế độ ăn uống Không uống bia trong tuần Chúc mọi người có một đêm khỏe mạnh