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Obiettivi di salute

Obiettivo di salute di questa settimana

2023.09.05 23:06
controllo rottame

Stabilire obiettivi di salute per questa settimana

  1. Assumere probiotici a stomaco vuoto
  2. Bere 2 litri di acqua
  3. Camminare più di diecimila passi al giorno
  4. Gestisci la dieta con un pasto al giorno
  5. Non bere birra durante la settimana

Buona notte a tutti e che siate tutti in buona salute

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commento 14
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    찌니
    이번주 건강목표 응원합니다 
맥주 마시지않기 화이팅입니다 
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    뚱1
    이번주 건강목표 화이팅입니다.
특히 주중에 맥주 마시지 않기👍👍👍
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    지폐메이커
    건강목표 잘 이루세요
이번주 응원할게요 아자아자 
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    쭈2
    저도 건강목표 세워야겠네요
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    슈슈
    건강목표 달성 응원합니다 화이팅 하세요 응원 할게요 
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    제라늄
    건강 목표 잘 지키시길 바래요
편안한 밤 보내세요
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    라라리
    다 너무 좋은 목표네요ㅎㅎ
저도 목표 세워봐야겠어요~~!
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    캐시또바기♡
    

이번주 건강목표
 응원할게요^^ 아자아자 ~팟팅!!
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    채아미
    하루 한끼 식단관리 하면 너무 좋지요
같이 건강한 몸을 위해 노력해용
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    Kkk
    주중에 맥주마시지 않기
응원해요~ 
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    걷기와
    오늘부터 파이팅 화이팅하세요
목표 도전 응원합니다. 님 ~~
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    Quadruple 4 Project
    주중에 맥주 안마시기
참 힘든 목푠대 성공바래여
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    쵸리쵸리
    건강목표 너무 훌륭하시네요 
저도 배워야겠어요
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    seabuck
    알차게 잘 세우셨네요^^
응원합니다!