genee
효소는 뭐 어떤거 드시나요? 체질개선에 좋을거 같은데..관심있어요
Mục tiêu sức khỏe tuần đầu tiên của tháng 9
2023.09.05 18:49
kiểm tra gợi ý sắt vụn
- Đi bộ buổi sáng sớm hàng ngày: Đi bộ chân trần trong rừng
- Tập thể lực: 3 lần tại phòng tập thể hình
- Bổ sung độ ẩm: Uống 2 lít nước, thoa kem dưỡng ẩm
- Dùng enzyme dành cho dị ứng
Đừng quên uống nước để giữ ẩm cho làn da khô ráp...!!!
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bình luận 32
- 바다사랑태양
매일 새벽 산책하기 좋은 목표네요...ㅎ 이번 주도 건강 목표 모두 달성하시길 응원합니다...^^
장보고매일 맨발걷기를 하고 있어요
이닝지아ㅇ요즘 부쩍 건조해지는 날씨가 찾아왔어요 수분보충 응원해요
- 장보고
감사합니다...확실히 여름보다는 덜 마시고 있더라구요
수퍼마덜가을이 되니 건조해져요~ 물 많이 먹고 건조해진 피부를 지켜요^^
- 장보고
감사합니다..열심히 챙기고 있어요
송송9월 건강목표 잘이루길 바래요! 홧팅입니다
- 장보고
감사합니다..건강한 하루 보내세요
정마담건강실천이네요 잘 챙겨드세요
- 장보고
감사합니다...효과가 빨리 나타나면 좋겠어요
찌니건강목표 응원합니다 효소 챙겨먹기 화이팅입니다
- 장보고
두드러기가 빨리 사라졌으면 좋겠답니다...ㅜㅜ
햄찌건강목표 응원합니다! 수분충전도 잘챙기세용
- 장보고
열심히 챙기려구요...감사합니다..
김경섭목표 좋네요, 응원합니다
구름방울맨발걷기 저도 하고싶은데 여긴 그럴만한 글이 없어서 아쉽네요 ㅎ
숑숑이야건조해지는 날씨가 다가오고 있어요. 수분 잘 챙겨야 해요.
지폐메이커건강목표 잘 하셨습니다. 응원합니다 아자아자
쓰리채맘새벽 운동 대단하세요. 목표달성 응원합니다.
장광순물을 잘 안먹게되는거 같아요 알람이라도 맞춰야할까봐요
- 쵸리쵸리
오늘도 대단하시네요 수고 많으셨습니다
마요네즈와..숲 맨발로 걷기 저도 해보고 싶은데 장소가 마땅치가 않네요 응원할께요
김현정주변에 맨발로 걸을만한 숲이 있나보네요 좋겠어요 부러워요
수우이물 마시기가 제일 실천이 어렵더군요. 물론 저의 경우요. 모두 성공하시길 응원합니다
agnes0117이번 주 건강 목표 설정하셨네요. 모두 다 실천성공하시길 응원합니다
쭈2숲 맨발걷기 좋을것 같아요