- Promenade quotidienne au lever du soleil : marche pieds nus dans la forêt
- Entraînement de force : 3 séances à la salle de sport
- Hydratation : 2 litres d'eau, application de crème hydratante
- Prendre des enzymes pour les allergies

N'oubliez pas de boire de l'eau pour votre peau sèche...!!!