logo

Mục tiêu sức khỏe tuần này

Mục tiêu sức khỏe của tuần này là gì

Đi bộ đều đặn 10.000 bước, đạp xe trong nhà trên 30 phút

Bây giờ thời tiết cũng mát mẻ hơn chút, tôi sẽ cố gắng đạp xe trong nhà thật chăm chỉ. Mọi người cùng cố gắng nhé :)

0
0
bình luận 7
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    가을장마라 비가 많이와서
    실내자전거 정말 유용하겠네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    원이
    매일 만보걷기도 힘들어요
    저도만보걷기 실천할려고하는데 나타해지네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    대단하세요. 꾸준한 끈기 칭찬드려요. 아자!
    잘 하시네요. 열심히 하시는 님 화이팅
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    구름방울
    오늘 정말 운동하기 좋은 날씨였네요 ㅎ 
    응원합니다~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    만보랑 실내자전거까지 열심히 운동하시네요. 화이팅하세요. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    아주아주 건강한 목표입니다.
    부지런히 달성해보아요^^
  • Bình luận này đã bị xóa.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김찐💛
    실내자전거 은근 재밌어요 ㅎㅎ 
    근데 타고나면 다리가...후덜ㄹㄹ덜