파닥파닥
3킬로 5킬로 러닝 넘 대단하시네요 건강목표 달성하시길 바랍니다
Thiết lập mục tiêu sức khỏe trong tuần này
2023.08.24 13:44
kiểm tra gợi ý sắt vụn
- Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày
- Uống 2 lít nước
- Chạy bộ từ 3KM đến 5KM
- Giải tỏa căng thẳng
- Ngủ trước 12 giờ đêm
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bình luận 11
- 가을이엄마
다음주까지 비소식이 많네요. 비온후나 비올때는 길이 미끄러운 곳이 있으니 조심해서 러닝 하시길 바랍니다
- 하루세끼
건강목표 달성하시길 바랍니다 🙏 즐거운 오후시간 보내세요 😀
- 애니홀릭
만보걷기에 런닝까지 하시는분들 많으시네요. 대단하신 것 같아요. 목표 꼭 이루시길 응원할게요
- 구름방울
그날그날 스트레스를 그날에 해소해주는 것도 중요한 것 같아요 정신건강까지 응원합니다 ^^
- 울트라돼지런
스트레스 해소하기 중요하죠 저도 스트레스풀러 친구들만나려구요
- 숑숑이야
스트레스 해소를 운동으로 하면 좋겠어요 건강목표 응원해요
- 강미형
건강목표 화이팅입니다 응원합니다
- 김기자
12시 전에 잠들어야 다음날이 좀 편안해요 건강 목표 응원해요
- 채아미
만보걷기도 하시고 러닝도 하시는거예용 너무 부지런하시네용 화이팅