logo

Mục tiêu sức khỏe tuần này

Mục tiêu sức khỏe tuần này

Đi bộ 5.000 bước mỗi ngày trong tuần này cũng như mọi tuần

Tập thể dục sức mạnh 2 ngày mỗi tuần

Uống ít nhất 1 lít nước mỗi ngày để bổ sung độ ẩm

Chăm sóc viên uống bổ sung dinh dưỡng

0
0
bình luận 6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    underwood_busan
    응원합니다.
    전 만보걷기 힘드네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루세끼
    이번주 건강목표 달성하시길 바래요 화이팅입니다 아자아자 굿밤되세용 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    이번주 건강 목표 꼭 달성하시길 응원합니다^^
    오늘도 건강하고 힘찬 하루 되셔요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    일주일에 이틀 근력운동
    저도 해야겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    숑숑이야
    만보걷기도 좋고 근력 운동도 좋네요 목표하신 것들 다 이루시길 응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    건강목표 응원합니다 
    근력운동 화이팅입니다