logo

Mục tiêu đi bộ 10.000 bước

Mục tiêu đi bộ 10.000 bước

 

Tôi đã đặt mục tiêu đi 10.000 bước mỗi ngày, nhưng tuần này tôi không thể đạt được số bước đó bao nhiêu lần.

Hôm qua tôi đã thành công với 10.000 bước :)

Thời tiết nóng nên đi bộ không dễ dàng.

0
0
bình luận 12
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    만보걷기 수고하셨어요 날이 더운데 걷기 쉽지 않아요 
    좋은 하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수퍼마덜
    더운날씨에도 만보걷기이어가시는분들 대단하세요
    저는 아이들 개학하면 열심히 할려구요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    구름방울
    아직은 너무 덥죠^^ 
    얼른 가을이 오면 좋겠어요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김경섭
    괜찮아요, 더울땐 쉬엄 쉬엄~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이베트미욘
    날이 더워서 저도 아침에 일찍 일어난날은 나가서 걷고 와요. 아침엔 제법 선선하더라구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    현명한자
    더운데 억지로 걷기는 힘든 것 같아요
    쉬엄쉬엄 잘 해내세요~!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    underwood_busan
    만보걷기 수고하셨어요.
    뉴스보니 무섭네요.
    오후에 가기가 무서워
    나눠서해야겠어요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하나둘셋
    더워지면서 저도 걷는게
    조금씩 줄어들어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쓰리채맘
    날이 더워서 살짝만 걸어도 힘들죠.
    수분 충전 많이 하시고 무리가지 않게 살살 만보 하셔요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Kkk
    날이 더우면 걷기 힘들더라구요.
    응원합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    헬스로 근육량도 키우고 싶은데 어렵네요
    실천이 무엇보다 어려워요. 목표 멋지세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    부지런히 실천해봅시다 아자 홧팅
    와 운동 목표가 넘 멋지시네요.