찌니
만보걷기 수고하셨어요 날이 더운데 걷기 쉽지 않아요 좋은 하루 보내세요
Saya menetapkan target 10.000 langkah, tetapi minggu ini saya tidak bisa mencapai 10.000 langkah beberapa kali.
Kemarin saya berhasil berjalan seribu langkah :)
Karena hari yang panas, berjalan kaki menjadi tidak mudah.
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komentar 12
수퍼마덜더운날씨에도 만보걷기이어가시는분들 대단하세요 저는 아이들 개학하면 열심히 할려구요~
구름방울아직은 너무 덥죠^^ 얼른 가을이 오면 좋겠어요~
김경섭괜찮아요, 더울땐 쉬엄 쉬엄~~
이베트미욘날이 더워서 저도 아침에 일찍 일어난날은 나가서 걷고 와요. 아침엔 제법 선선하더라구요
현명한자더운데 억지로 걷기는 힘든 것 같아요 쉬엄쉬엄 잘 해내세요~!
underwood_busan만보걷기 수고하셨어요. 뉴스보니 무섭네요. 오후에 가기가 무서워 나눠서해야겠어요.
하나둘셋더워지면서 저도 걷는게 조금씩 줄어들어요
쓰리채맘날이 더워서 살짝만 걸어도 힘들죠. 수분 충전 많이 하시고 무리가지 않게 살살 만보 하셔요.
Kkk날이 더우면 걷기 힘들더라구요. 응원합니다.
걷기와헬스로 근육량도 키우고 싶은데 어렵네요 실천이 무엇보다 어려워요. 목표 멋지세요
- 걷기와
부지런히 실천해봅시다 아자 홧팅 와 운동 목표가 넘 멋지시네요.